Massage

Svårt att veta vad man ska köpa i julklapp?

Till någon som behöver ta hand om sig själv?

Till någon som är stressad?

Eller någon som har ont?

Eller till någon som redan har allt?

Present kort på Massage är alltid välkommet!

Att få slappna av med en stunds massage

Med levande ljus och avslappnande musik!

Massage

Rygg och nacke 30min 260kr

Ryggnacke 45 min 350kr

Helkroppsmassage 520kr

Passa på priserna höjs något som efter årsskiftet.

Annettes massage

070-6032641

Lördag

Hejsan

Nu är det lördag och mys varit och handlat gran och nya adventsljus takar.

Blev jätte mysigt.

Jag måste meddela att jag inte har några lediga massage tider innan jul.

Men det kanske kommer in återbud,

Så håll koll här på bloggen skriver jag ut dom.

Hoppas ni får en fin advent.

Hälsningar

Annettes massage

Tisdag

Hej!

Hoppas alla har haft en bra höst, och nu börjar det närma sig jul...

Vill observera att, det är väldigt fullbokat nu.
Så vill ni ha en massage tid var ute i god tid!

För närvarade är det 3 veckors vän te tid.
Vill ni gå på massage regelbudet Är det bästa att boka flera tider.
FÖRST TILL KVARN!


Mina arbetstider är 10-16
Måndag till fredag.

Ha det gott

Annettes massage

Helloween

HELLOWEEN För oss blev det Helloween tårta Och mysig pumpa!

Hoppas ni får en fin helg!

Ha det gott

Annette

Onsdag Morgon!
Snart på väg till praktiken, 4 minus grader i Gävle i dag

Detta är mitt fönster i massage rummet
Praktiskt jag ser ut i väntrummet men dom ser inte in.
Härligt med färger och levande ljus.

Denna fina blomma fick jag av en kund.
Blir så glad när jag ser den!

Höst och rusk men soliga dagar men kalt.

De så fint i skogen nu, bara sätta på sig en tjock tröja och njuta.
Ute i skogen varje dag med min hund som heter Karin. Det verkligen som bomull för själen.

Läser en jätte bra bok nu som jag kan rekommendera

STORA STRETCHBOKEN

av Kristina Berg

*Öka rörligheten

*Minska smärtan

* Uppnå muskelbalans

www.annettesmassage.se

Hejsan Torsdag igen!

Kalt men det ska det väl vara denna årstid.

Hittade denna text i min kalender:

Optimisten ser möjlighet i varje problem,

Pessimisten ser ett problem i varje möjlighet.

Det kan vara värt att fundera på! Eller hur?

Ett foto taget i mitt kök!

Jag ser denna text varje morgon när jag äter frukost och läser dessa ord.

Det borde alla göra LEV I DAG!

Ha det gott

Annette

Härlig Torsdag!

Härlig torsdag fast lite kall morgon med 3 minus grader!

Varit ute i skogen på morgonen med voven Karin!

Fixa höst fint på min trapp!

Har även denna torsdag varit på Göranssonska arenan till sjukgymnasten Ola Rhen,

Har haft lite problem men min nacke och mellan skulderbladen,

Men felet satt tydligen i min höft och fot.

Man står ju lite snett över massage bänken hela dagarna

Så nu blir det att köpa pilates boll ,och träna 2 övningar som jag fick av honom.

Plus tilldelad att varje vecka gå på mjukdels behandling=Massage

Det sista låter ju kanon hihih...

Om 3 veckor ska jag tillbaka, få se om jag gjort de jag ska hahah...

Och om det blivet resultat.

Då skulle fortsätta upp i ryggen med övningar för mitt partiet i ryggen och axlar.

Ja, även solen har sina fläckar.

Jag säger ju hela dagarna vad folk ska göra och ta hand om sig själva.

Ger dom tränings övningar, stretching mm

Men när det kommer till en själv! Då lär man fråga andra :)

Som en barnläkare sa till mig.

Konstigt när man är läkare och tar hand om sjuka barn hela tiden.

Men när ens egna barn är sjuka lär jag gå till en kollega.

De blir för nära då blir man handlings förlamad.

Nu hinner jag inte skriva mer för jag ska på 1 timmes Taktil massage

Hoppas ni inte bli avundsjuk ;)

Ha det gott & sköt om er!

Annette

Onsag morgon!

Massage rummet!

Fint i väntrummet! Höst fint på praktiken!

Hejsan Hösten är här!

Då är det mysigt att krypa in på praktiken och göra lite mysigt för kunder och mig själv :)

Men hösten här härlig tycker jag, på med tjock tröjan och ut i skogen med voven!

Jag har nu fått hem mina nya koppor, i glas och gummi!

Den nya sorten jag köpte kommer bli kanon!

Välkommen att ta han om dig i höst!

Inga ändrade priser!

60min 520kr

45min 350kr

30min 260kr

Man bestämmer tiden,

så ändrar jag mina kundskaper efter massagens gång vad som just du behöver, Klassisk massage, Koppning, akupressur, triggerpunkts behandling.

Om inget annat önskas.

Välkommen!

Hej igen ;)

Nya presentkort!

Vår disk på prakiken med lika men olika presentkort

Nya skyltar lättare att hitta!

Hejsan Jag vet att jag varit dålig att uppdatera min blog.FÖRLÅT!

Men Livet kan i bland vara lite stressigt. Men nu börjar jag landa efter privat flytt mm.

Så jag lovar att jag ska bli bättre.

Vad har hänt!

Jo, vi har fått nya skyltar till praktiken så även jag står med och det blir lättare och hitta.

Jag har även fått nya fina present kort.

En personlig logga och visitkort

På present korten står även mina behandlingar.

Jag har beställt nya Koppor.

Då jag börjar nött ut dom gamla ;)

Det är många som önskar behandling med koppor, så jag använder dom en hel del.

Jag beställde även en ny variant av koppor, de ska bli spännande att prova!

Även en ansikts koppa som är bra mot rynkor ;)

Jag kommer även åka till Bollnäs

och massera då min kund krets där har frågat efter mig ett längre tag..

men tiden och energin har varit knapp.

Men nu känner jag mig full av energi och på"G".

Välkommen!

Välkommen tillbaka i Höst!

Hejsan

Hösten närmar sig..

Och jag jobbar som vanligt igen.

Jag är på praktiken 9-12 och 14-16 Måndag, Torsdag, fredag

Tisdag och torsdag är jag ute på företag.

Ni välkommen med bokning och frågor på telefon 070-6032641

Jag kanske inte svarar direkt, pågund av att

jag inte svarar när jag har behandling.

Men jag kollar alltid telefon mellan kunderna.

Så glöm inte att prata in på telefon svararen.

Ringer jag tillbaka till dig.

Priserna är som i våras.

30min 260k

45min 350kr

60min 520kr

Jag skräddar syr behandlingen efter massages gång.

Så du får det som är bäst för just dig.

Blandar efter min kundskap: Klassisk massage, Akupressur, koppning.

NYTT!

Vi har beställt nya skyltar till praktiken, så du lättare hittar.

Jag har även fått en ny logga.;)

Även beställt fina nya persoliga presentkort!

VÄLKOMMEN OCH TA HAND OM ER I HÖST!

Semester

Hejsan Alla vänner, läsare och kunder!

Jag har semester vecka 29-32 åter kl.9.00 vecka 33.
Ni kan maila mig angående massage tider och andra frågor
under denna tid svarar jag så fort jag kan!


annettesmassage@hotmail.com eller skicka sms 070-6032641


Hoppas ni får en fin semester och mycket sol och bad.
Ta han om er i sommar!


Ha det gott
Annettes massage

SOMMAR

Hejsan

Detvar ett tag sedan nu jag va på bloggen, lär jag ta tag i bloggen igen.

Förlåt varit mycket och bloggen fick stå åt sidan ett tag.

I sommar kommer jag jobba lite oregelbundet.

men gå gärna in på: http://www.bokadirekt.se/

Klicka på Massage Gävle och sedan Annettes massage där kan ni boka online.

Eller kan ni givetvis ringa och boka somvanligt.

Kolla in då och då det kan komma in nya tider från vecka till vecka.

Jag har semester vecka 30, 31 och 32

Ev kommer jag gå in och jobba något vecka 32 så håll koll.

Annars är allt som vanligt.

Önskar er en trevlig sommar hoppas vi ses något i sommar. ;)

Vid massage bänken eller på någon strand någonstans.

Ha det gott

Annettes massage

Hejsan

Nu har ni möjlighet att boka massage tider

hos mig direkt på nätet!

http://www.bokadirekt.se/

skriv: Massage Gävle

Klicka in på Annettes massage

Och boka!

Lätt översikt över lediga tider.

Ni kan boka dygnet runt helger och kvällar.

Jag kan tyvärr inte svara när jag har behandlingar.

Men här kan ni boka själva och sitta i lugn och ro och titta vilka

tider som passar just er.

Men ni har självklart fortfarande möjligheten att boka med mig via telefon.

Har ni frågor ring eller maila gärna!

Öppet tider

kl.9-12 & 14-16

Välkommen!

Hejsan
Måndag igen, och min rygg käns bättre,
Den känns lite, men långt i från llika ont som förra veckan.
Då blev jag riktigt rädd, kanske va det en varning att man måste tänka på sej själv mera.

A-O i mitt jobb är att min egen kropp håller i hop.
Jag älskar mitt jobb och skulle inte kunna tänka mig att jobba med något annat.
Men min kropp och mina händer är mitt verktyg.
Så det är bara att ta det som en varning!
En tanke ställare.
= Boka rätt.
Inte ta åt sig mer en vad man orka i längden (inte just den dagen eller man orkar för stunden)
Va snäll mot sig själv! Man kan inte hjälpa alla.

Men det är svårt när kunder ringer och har jätte ont, jag vet att jag kan hjälpa dom.
Men har inga tider...lätt att bara trycka in dom.
Men det sliter på min kropp (uppenbarligen) att ta in för många och för tett.

Tur att jag har Torbjörn (på Kiropraktiker Akuten) som fixar till mig hela tiden när jag gör hyss.
Han och jag samarbetar och sickar kunder till varandra.
Men jag får ofta banner från honom...
Att jag inte kommer hålla många år till om jag fortsätter som jag gör....
Han förstår inte hur jag orkar.

Jag svarar oftast ja..ja...och skrattar.
När han fixat mig. Glömer man det och fortsätter.

Men mina 10år som heltids jobbande massör, lär man väll börja fundera på hur man jobbar och va mer hård på tiderna och Snäll mot sig själv!
Det tar ut sin rätt kan inte köra på som man gör hur länge som hälst.
Om man som jag inte kan tänka mig att jobba med något annat en det jag gör.

Det vart en långt inlägg med tankar som snurrar i mitt huvud ;) hihi...

Ha det gott
Och välkommen på massage igen för nu är jag hel igen.

Annettes massage

Hejsan Detta är en ONT dag!

Jag har haft ont i min lendrygg några dagar.

I dag var jag till min kiropraktor.

Han hade inte sett min rygg så illa någon gång.

Mitt ena ben var 1½ cm kortare en de andra och sned i höften och inflammation i len dryggen.

Jag har väl jobbat på en hel del på sistone, och sedan skulle jag in med massage bänken i bilen ( den är tung och otymplig) den fastnade och jag ryckte till och Pang!

Ja, man kan ju undra!

Om massören ska ha ont i ryggen hmmm... borde veta bättre och ta hand om sig.

Men man står ju konstigt böjd över bänken hela dagarna.

Fick en sträng tillsägelse av min Kiroprator (Torbjörn på Kiropraktiker akuten)

Att jag inte fick jobba i dag.

För då kunde det säga PANG i igen och =diskbråk = minst 2-3 veckor sjukskrivning.

Så det är bara och lyda...

Fast det är jag inte så bra på ,hihi...

Jag är rätt tjur skallig av mig och envis.

(Det kan nog dom flesta som känner mig skriva under på;) ) O jag blir så frustrerad..

Men som sagt ta det lugnt en dag... äta pronaxen mot inflammationen, och om jag skulle jobba i morgon var det bälte som gälde.

Bara lyda.

Ha det gott

Annette

Påsk=mat och godis.

Läntar till sommaren!

Hoppas ni får en fin påsk... SOLEN lyser på oss jalla fall.

Man längtar till sommaren...

Nu blir det påsk mat i dagarna 2... massor av godis antar jag att det blir också.

Hoppas solen lyser på alla i fjällen också.. och att snön ligger kvar.

Min Son ska till fjällen med sin pappa och åka utför backarna i helgen...

Hopas ni får en härlig resa med Varm choklad i backen...finns inge bättre med fjäll Värden när det är fint väder.

Kanske skulle lära mig åka slalom jag med.

Jag har fått för mig,att om jag ska åka,

så bryter jag armarna av mig!:)

Då kan jag ju inte jobba och massera :(. men det är väl mitt huvud det sitter hiihi...

Om inte annat kan dom skicka ner mig för backen,så kan jag välja snö driva

där man kan fika = där jag landar. ;)

Ska nog testa något tag!

I dag blir det påskmat o nubbe. ;)

Hoppas alla mina vänner och kunder får en fin påsk!

Ha det gott

Annette

Glad påsk

Önskar

Vi alla vänner & Kunder!

Hoppas solen kommer lysa på oss i påsk!

Ha det gott

Annettes Massage

Hejsan

Nu börjar våren komma. Såå...härligt man får så mycket mer energi.

Och Påsken står för dörren.

Vecka 15

Jag kommer nästa vecka jobba Måndag till torsdag.

Är ute på företag Tisdag & Torsdag förmiddag.

Är på praktiken Måndag, onsdag och torsdag eftermiddag

För närvarande är det en tid ledig nästa vecka Torsdag kl 15.30

(Med reservation att någon redan ringt och bokat den.)

Vecka 16

Veckan efter påsk jobbar jag Tisdag till Fredag.

Är ute på företag Tisdag och torsdag

Är på praktiken Tisdag eftermiddag, onsdag och fredag.

Då finns det fortfarande lediga tider.

Ring för bokning 070-6032641!

Jobbar Måndag till fredag 9-16

Prata in på telefon svararen och jag inte svarar..

Jag svarar inte under på pågående behandlingar.

Men kollar telefonen så ofta jag kan. och ringer då upp så fort jag får tillfälle...

Obs! om ni pratat in ett medelande.

Hoppas ni får en fin helg!

Ha det gott

Annettes Massage

Vecka 13

Är på företag

Måndag, tisdag och torsdag förmiddag.

Är på Praktiken Måndag eftermiddag och hela onsdagen.

Fullt som det ser ut nu men ring! Det kan komma in återbud.

Ha det gott

Annettes massage

Lugn helg!

Varit hund vakt åt Molly..

Hundarna har busat och lekt ute ,men varit cool lugna inne.. det har varit riktigt mysigt.

Var till Ikea i går och köpt ett säng bord och 2 lampor till sovrummet.

Så det blev lite symmetriskt, hade bara ett sängbord tidigare.

Men hua.. vad skitigt det är ute nu, Det blir mycket grus inne med 2 hundar.

Båda Hundarna har varit svarta när dom kommit in från promenaderna.

Karin min hund fick hoppa i badkaret...

Hon blev inte road, kanske syns på bilden.:)

Tog en lång promenad i skogen i sol skenet så härligt.

Haft en lugn helg, fick dock sällskap och kolla på Robinsson av min vän Lisa.

Annars har jag varit själv...

Tvättat min hög av tvätt, mellan hund promenaderna.

Varit en riktigt skön helg...

Blev bjuden på fika hos min vän Helena i dag, söndag eftermiddag.

Vad har ni gjort i helgen?

Detta är min hund karin & Molly som ska var hos mig i helgen.

Då Mollys matte ska till Stockholm och var publik på inspelningen av parlamentet.

VÅR VÄDER!!

De så härligt med vår väder! Man känner sig mycket piggare av lite sol sken.

Hoppas det blir lika fint i helgen så man kan vara ute i solen..
Jag kommer vara hundvakt åt golden tiken Molly i helgen.
Så det blir nog mycket ute liv, med hundarna om vädret håller i sig!

Vill tacka för alla gulliga Gratulations sms..telefon samtal och mail på min födelsedag i går.

Ha det gott

Annette

Hejsan Måndag i morgon igen!

Jag kommer jobba på praktiken

Måndag, onsdag, fredag mellan 10-16 Lunch kl. 12-14

Tisdag och torsdag är jag ute och masserar på företag.

Som det ser ut nu är det fullbokat.. men ring! det kan komma in återbud!

I dag har det varit riktig vår väder i Gävle.

Jag har varit ut med hunden och njute av vår vädret.

Haft mamma och pappa på fika. Och sedan blev det film kväll med sonen.

Hoppas ni haft en fin helg.

Var rädd om ryggen du har bara en ...den ska hålla hela livet!
Längtar till våren!

Hejsan Måndag morgon.

Denna vecka finns det lediga tider på fredag.

Jag jobbar på Praktiken

Måndag 10-16 Lunch 12-14,

onsdag 10-12 och 16-19 och

fredag 10-16 och Lunch 12-14.

Är ute och masserar på företag tisdag och torsdag.

Nu hoppas vi våren kommer snart! så vi får lite sol..och värme.

Man blir väldigt trött av detta grå mulna vädret.

Och när man har hund som jag har blir dom väldigt smutsiga :(.

Ha det gott

Annette

Nu har vi gjort om på praktiken.

Så här blev det!Så här va det innan!

Det ända som är kvar är lite Diplom på väggarna.

Och lite fot och hans tavlor ;)

Visst blev det fint!

I dag var jag och besökte min vännina som köpt en liten valp vid namn Olle!

Jag gosa lite och fick känna den underbara valpdoften :)

Dersa stora hund Bosse, fick ha tratt nu då han har ett sår på benet som inte vill läka.

Som han inte kan låta bli att slicka på.

Min hund fick snällt stanna hemma, för hon löper. :(

Bosse och min hund Karin är bästa vänner. Så Bosse va väldigt sur för inte Karin var med.

Men vi vill inte riskera några små Bossar och Karinar. hihi...

Tisdag!

Sjuk igen..."suck" så jobbigt.

Jag som aldrig brukar vara sjuk, Och jag är inte bra på att vara sjuk heller.

Tycker inte om att vara hemma och är en rastlös själ.

Som känner mig onyttig när jag är hemma.

Jag inbillar mig gärna att jag är frisk fast jag inte är det.

Inbillnings sjuk fast tvärt om hahahha...

Men känner mig något bättre i dag...så jag är nog tillbaka på jobbet i morgon igen.

Ha det gott & Hoppas ni hållt er frisk!!

Ha det gott

Annette

Lördag

I morgon ska vi måla sista gången, det vart så ljust och fint.

Röda korset kom och hämta våra gamla möbler i fredags.

Så i morgon ska vi åka till Ikea och köpa 2 fåtöljer, 2 runda bord, tidnings ställ, skohylla.

några kuddar och plädar.

På tisdag kommer dom och bygger upp vår special beställda boknings disk.

Kort på vårt nya vänrum kommer i veckan.

Ha det gott

Annette

Fredag Morgon!

Fick 2 av bokningar på morgonen pga magsjuka!! hua....

Men jag ska åka till praktiken och börja måla.

Vi ska måla om praktiken... ge den ett ansikts lyft. ;)

Vi har fått en dörr insatt till mitt massage rum (förr va det bara ett draperi se ovan)

Vi ska måla om dom nuvarande gröna väggarna... till väldigt ljus café latte.

Sedan har vi beställt en disk av min kollegas far som är snickra.

Som vi egenhändigt har ritat hur vi vill ha den! ( hoppas han inte fick spader)

Som ska stå i väntrummet..så vi kan boka och ta betalt där!

Sedan blir det Ikea...köpa 2 nya fåtöljer o 2 runda bord är alt är målat och klart.

Alla möbler vi har där ska röda korset hämta...

Förutom ett köksbord vi ska sälja.

ÄR NI INTRESSERAD av köks bordet RING 026-142575 eller 070-6032641

Finns här på bild ovan.

Ha det gott

Annette

www.annettesmassage.se

Detta släpar jag på varje tisdag & torsdag till företagen.
Inn i bilen, ur bilen in på företag, ner eller upp för trappor sedan tillbaka! hihi...

Torsdag!

Solen skiner och det är härligt väder ute...!

Jag har varit på företag och masserat i dag, och tagit några privata kunder på eftermidagen.

Ska snart ut på långpromenad med hunden och njuta av fin vädret innan solen går ner.

Min rygg är mycket bättre nu.

Fast jag fick gå tillbaka till kiropraktiken i onsdags.

Kände att jag inte kunde ta djupa andetag för då högg det i bröst ryggen.

Torbjörn (min kiropaktor) undrade om jag gjort något som jag inte brukar senaste veckorna.Jag kom på vad jag hade gjort. fy mig...

De senaste veckorna har jag varit lite lat, med att ta vagnen till massage bänken.

När jag varit på företag.

Jag har tagit massage väskan med bänken på axeln och gått in på företagen.

Hmmm... tungt, otympligt, sned belastande och väldigt dumt fram för allt. När jag köpt en dyr fin vagn till bänken.

Hoppas ni haft en fin vecka.

Ha det gott

Annette

Karin med sina fina Löp trosa.

Hejsan Söndag
I går va vi och Grilla ute hela dagen näsatan... sedan blev det Melodifestivalen.
Nu löper min vove Karin. I dag ska vi åka och fika hos en vännina och barn.


I morgon är det Måndag och jobba igen.

Äntligen måndag;)
Fullbokad vecka.


Ha det gott
Annette

Fredag ingen!

Nästa veckan är fullbokad.

Men veckan där på finns det massage tider lediga!

Passa på att gå ut i helgen, det skulle bli fin väder,...

Det ska jag göra.. ut och få massor av energi!

Ha det gott

Annette

www.annettesmassage.se

Hej! vad tiden går fort.........

Redan Tisdag.

Har varit på företag i dag och masserat.

Sedan var jag hos Kiropraktorn på kiropraktiker Akuten Torbjörn!

En väldigt...duktig Kiropraktor.

Kände att jag hade en låsning i bröstryggen.

Sedan "knakade" han ut min armbåge, händer och fötter.

De delar som tar mycket stryk när man står och masserar hela dagarna

Fötterna för jag står hela dagarna på stumma golv.

Händer och armbågar då jag massserar, bröstryggen för jag står konstigt lutad över massage bänken varje dag!

Denna vecka och nästa är fullbokad...

Men det kanske kommer in återbud så tveka inte att ringa!

Just nu är det några på återbud listan redan.

I går var jag och min kompis Lotta på en långpromenad i kylan.

Tiden tycker jag går rysligt fort... bara springer i väg!

Hoppas nu haft en bra början på veckan!

Ha det gott

Annette

Lördag!

Varit hos min faster hela dagen,

Fick mat panerad fisk och potatis och rå kost sallad.

Fika med nybakade bullar.

Vi tog en långpromenad med min hund på 1 timme jätte mysigt.

Hon bor på landet.

Men bond kök och härlig ved spis som sprakade, upptänkte först i dag att min faster inte har en riktig spis. hihii.... Hon sa att nä...har aldrig haft det.

Hon har ju alltid vedspisen brinnande..går perfekt att laga mat på den och baka i den...mysigt.

Hon har bott där i 17år och har klarat sig bra. Men mikro har hon. ;)

Jag halv låg i hennes pinnsoffa och mös och pratade.

Kom hem sent...myser i soffan nu ..jag är jätte trött tidig kväll i kväll!

Hoppas ni haft en fin Lördag!